Ishalka
Idag lös solen och jag blev genast sugen att gå en powerwalk.
Dock hade jag inte räknat med denna isbana som var efter gångvägen.
Kände mig som bambi på hal is.
Skidspåret såg mera lockande ut :)
Dock hade jag inte räknat med denna isbana som var efter gångvägen.
Kände mig som bambi på hal is.
Skidspåret såg mera lockande ut :)
Min rehabträning
Ja jag har haft en annan blogg nu på slutet som varit lite mera en rehab/tränings-blogg.
Här är en liten överflytt från min träningsblogg iaf.
Har försökt köra lite crosstrainer i källaren
samt köpt kort på friskvårdskompaniet där jag träffat en instruktör som hjälpt mig med lite övningar för att
Kört massor av träningsvideor i källaren, mest då Tracy Anderssons. Min absoluta favorit :))
Men nu när jag har sån himla energi så tänkte jag att jag kan ju ge er lite mera än bara träning :))
Här är en liten överflytt från min träningsblogg iaf.
Har försökt köra lite crosstrainer i källaren
samt köpt kort på friskvårdskompaniet där jag träffat en instruktör som hjälpt mig med lite övningar för att
rehabilitera min kropp på bästa sätt :)
Kört massor av träningsvideor i källaren, mest då Tracy Anderssons. Min absoluta favorit :))
