Min rehabträning
Ja jag har haft en annan blogg nu på slutet som varit lite mera en rehab/tränings-blogg.
Här är en liten överflytt från min träningsblogg iaf.
Har försökt köra lite crosstrainer i källaren
samt köpt kort på friskvårdskompaniet där jag träffat en instruktör som hjälpt mig med lite övningar för att
Kört massor av träningsvideor i källaren, mest då Tracy Anderssons. Min absoluta favorit :))
Men nu när jag har sån himla energi så tänkte jag att jag kan ju ge er lite mera än bara träning :))
Här är en liten överflytt från min träningsblogg iaf.
Har försökt köra lite crosstrainer i källaren
samt köpt kort på friskvårdskompaniet där jag träffat en instruktör som hjälpt mig med lite övningar för att
rehabilitera min kropp på bästa sätt :)
Kört massor av träningsvideor i källaren, mest då Tracy Anderssons. Min absoluta favorit :))
Kommentarer
Trackback
